Yenmemesi Gerekenler
- Ön dişlerinizle yumuşak veya sert hiçbir gıdayı (sandviç, hamburger, tost, haşlanmış mısır, meyve çeşitleri vs.) ısırarak yemeyiniz. Yiyecekleri elinizle kopararak veya çatal-bıçak yardımıyla bölerek küçük lokmalar halinde yiyiniz.
- Meyvelerinizi soyarak ve bölerek küçük lokmalar halinde yiyiniz.
- Cips gibi gıdaları yemeyiniz.
- Kabuklu veya kabuksuz kuruyemişleri kesinlikle tüketmeyiniz.
- Sert gıdalardan (ekmek kabuğu, kızarmış ekmek, patlamış mısır, vs) uzak durunuz.
- Sakız çiğnemeyiniz.
- Yapışkan gıdalar (karamel, yapışkan şekerler, vs.) tüketmeyiniz.
- Zeytin, kiraz, yeşil erik, gibi yemişlerinin öncelikle dışarıdan çekirdeğini çıkarıp sonra yiyiniz.
- Asitli ve şekerli içecekleri (kola, fanta, sprite, vb.) tüketmeyiniz. Bu içecekler dişlerde lekelenme ve çürüklere neden olmaktadır.
